Beikost

Alles was du wissen musst.

Kleine Hände, große Neugier — und ganz viel Chaos am Tisch.

Beikost ist mehr als die erste Mahlzeit ohne Milch: Es ist Entdecken, Matschen, Ausprobieren – und manchmal auch Verunsicherung, wenn plötzlich alles anders läuft als gedacht. Zwischen Löffel, Brei und Fingerfood entstehen Fragen, Zweifel und ganz eigene Wege.

In meiner Beikostberatung nehme ich mir Zeit für euch, höre zu und begleite euch einfühlsam durch diese besondere Phase. Mit Fachwissen, Gelassenheit und alltagstauglichen Impulsen finden wir gemeinsam einen Weg, der sich für euch leicht anfühlt – ganz ohne Druck und mit Raum für eure individuellen Bedürfnisse.

Und ja – ein bisschen Kleckern gehört einfach dazu.

Beikost

  • Der erste Löffel ist aufregend — und manchmal auch verunsichernd. Wann fangen wir an? Was darf mein Baby essen? Wie viel ist normal? Ich helfe euch, entspannt und mit einem guten Gefühl in diesen neuen Abschnitt zu starten — Schritt für Schritt und ganz in eurem Tempo.

    Mögliche Themen:

    • Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Beikoststart?

    • Breifrei / Baby-led Weaning oder Brei — was passt zu uns?

    • Welche Lebensmittel sind geeignet und welche sollte ich vermeiden?

    • Wie viel soll mein Baby essen — und was wenn es wenig isst?

    • Allergien & Unverträglichkeiten — was muss ich beachten?

    • Wie führe ich neue Lebensmittel ein?

    • Mein Baby verweigert das Essen — was tun?

    • Wie kombiniere ich Stillen / Flasche mit der Beikost?

    • Würgen vs. Verschlucken — was ist normal?

  • Aktuell plane ich liebevoll gestaltete Workshops rund um das Thema Beikost – für einen entspannten und informierten Start.

    Geplant sind:

    • Online Workshops für Eltern
    • Kleine Gruppenformate
    • Beikostpartys bei euch im Wohnzimmer
    • Austausch, Wissen & praktische Impulse

    In einer ruhigen, offenen Atmosphäre bekommt ihr Raum für eure Fragen und könnt euch mit anderen Eltern verbinden.

Ein junges Mädchen isst bei Tisch und spielt mit einem rosa Halm, während im Vordergrund eine kleine Osterfigur steht und ein Buch auf dem Tisch liegt.

Ablauf

 

Kontaktanfrage.

Der erste Schritt ist oft der schwerste — aber ich mache ihn so leicht wie möglich. Schreib mir einfach per E-Mail oder Instagram. Kein perfekter Text, keine Vorbereitung, keine Erwartungen. Erzähl mir kurz, was euch gerade beschäftigt — das reicht vollkommen.

Terminfindung.

Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir und wir schauen gemeinsam, wann es für euch am besten passt. Kein kompliziertes Hin und Her — einfach, unkompliziert und flexibel rund um euren Alltag mit Baby. Je nachdem was euch lieber ist, treffen wir uns online per Videocall oder ganz persönlich bei euch vor Ort.

Beratung.

Ich höre euch zu, nehme mir Zeit für eure Situation und schaue gemeinsam mit euch auf alle Bedürfnisse — die eures Kindes und eure eigenen. Ich vermittle euch fundiertes Wissen, schaffe Klarheit wo bisher Unsicherheit war und beantworte alle Fragen die euch beschäftigen.

 
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FAQ

  • Ja — ich biete Gutscheine mit Wunschbetrag an. Ein wunderschönes Geschenk zur Geburt, Babyshower oder einfach so. Meld dich gerne bei mir und ich stelle dir einen individuellen Gutschein aus

  • Viele Krankenkassen haben ein Budget für Gesundheitsleistungen oder bieten Bonusprogramme an — darunter fallen teilweise auch Stillberatungen und Beratungen rund um die frühe Elternzeit. Es lohnt sich auf jeden Fall, vorab bei deiner Krankenkasse nachzufragen oder die Rechnung einfach mal einzureichen. Ich stelle dir gerne eine Rechnung aus, die du bei deiner Kasse einreichen kannst.

  • Das Leben mit Baby ist unplanbar — das verstehe ich. Bitte sage vereinbarte Termine jedoch mindestens 24 Stunden vorher ab, damit ich die Zeit anderweitig planen kann. Bei kurzfristigeren Absagen berechne ich eine Aufwandsentschädigung von 30 €. Natürlich finden wir bei echten Notfällen immer eine gemeinsame Lösung.

  • Es soll nicht am Geld scheitern. Wenn du gerade in einem finanziellen Engpass steckst, sprich mich einfach an — wir finden gemeinsam eine Lösung die für uns beide passt.

  • Bei Hausbesuchen berechne ich Fahrtkosten von 1,00 € / km — für Hin- und Rückweg nach kürzester Route laut Google Maps